Cómo elaboramos los artículos

Dos reglas fijas

La primera: no decirle al lector qué le ocurre. Describimos experiencias frecuentes en tercera persona y en términos generales, sin diagnosticar ni interpretar. La segunda: todo artículo que trate malestar incluye la indicación de cuándo conviene consultar con un profesional sanitario.

Redacción y verificación

• Cada artículo lo redacta una persona y lo revisa otra antes de publicarse.
• No proponemos técnicas, ejercicios ni pautas de intervención de ningún tipo.
• Cuando mencionamos recursos, son públicos o de acceso general, y comprobamos que existan de forma generalizada.
• Evitamos las cifras y los plazos rígidos: los procesos personales no se ajustan a calendarios.

Qué no publicamos

No publicamos testimonios personales presentados como casos, ni ejercicios de autoayuda, ni contenido que pueda leerse como una pauta terapéutica. Tampoco recomendaciones de cursos, libros o profesionales concretos.